Ukuphuza ujusi wehalananda ngokuhlakanipha! Ungaphuza okungakanani ngosuku futhi kuzokwenzekani uma weqa okujwayelekile?
Kusukela ezikhathini zasendulo, izithelo zehalananda bezisetshenziswa ngabantu njengokudla nangenjongo yokwelapha. Noma kunjalo, saziqonda izinzuzo zalo mkhiqizo. Manje sizokhuluma ngesiphuzo esenziwe ngalesi sithelo. Ijusi lepomegranate liwumkhiqizo obaluleke ngempela kubantu.
Kepha kufanele uqaphele! Esihlokweni, sizokutshela ukuthi ungasebenzisa ijusi engakanani ngosuku, noma ngabe ukuvunyelwa ukungena njalo kuvunyelwe yini, yini okufanele uyenze uma uphuza ngokweqile nokuthi uvame ukuthatha ikhefu kangaki.
Isetshenziswa kanjani?
Ijusi lalesi sithelo kufanele liphuzwe, liqaphe ngokucophelela umzimba wakho.
Ngokuvikela jikelele kanye nokugcinwa kwethoni enempilo yomzimba wonke Ochwepheshe batusa ukuphuza isigamu sengilazi izikhathi ezingu-3-4 ngesonto... Kulokhu, ijusi lehalananda kufanele lihlanjululwe ngamanzi amaminerali.
Abantu abajwayele ukuqunjelwa kanye nabesifazane abathwele izingane kufanele banciphise ujusi wepomegranate ngamanzi noma ngemifino yemifino enjengezaqathe noma ama-beet. Ukuhlanjululwa okuhle kakhulu ngu-1: 3.
Uma umuntu ene-anemia, lesi siphuzo kufanele siphuze ngezifundo izinyanga ezingama-2-3... Yanele ingilazi eyodwa ngosuku imizuzu engama-30 ngaphambi kokudla. Ngemuva kokuphuza inkambo engu-1, udinga ukuhlaba ikhefu isikhathi esiyizinyanga eziyi-1-1.5.
Yini inzuzo?
Kungani odokotela nemithi yesintu bencoma kakhulu ijusi lepomegranati? Lokhu kungenxa yokuthi isici esiyinhloko salo mkhiqizo ukwakheka kwamakhemikhali okucebe kakhulu:
- Lokhu kufaka amavithamini afana no-E, A, K, PP, C, B amavithamini.
- Isiphuzo sepomegranate siqukethe amaminerali - i-iron, i-boron, i-potassium, i-sodium, i-manganese, i-magnesium, i-phosphorus, i-calcium, ithusi, i-zinc.
Siphakamisa ukuthi ubuke ividiyo ngezinzuzo zejomegranate juice:
Kufanele ngiyithathe njalo futhi uzoba yini umphumela?
Ochwepheshe bathi ungaphuza lesi siphuzo nsuku zonke., futhi ngezansi kunamaphuzu ayi-6 azokuqinisekisa ngalokhu. Kepha kuyaziwa ukuthi zonke izinto ezinhle kufanele zibe ngokulinganisela. Lokhu kusebenza nakwipomegranate juice. Yinciphise ngamanzi ngaphambi kokuyisebenzisa. Uma isiphuzo sidliwe amaviki angu-1-2, kufanelekile ukuthatha ikhefu. Futhi manje ake sibuyele emaphoyiseni mayelana nezinzuzo zerhomegranate juice, ochwepheshe abaziqokomisayo:
- Ukwakhiwa kwamakhemikhali okucebe kakhulu komkhiqizo.
- Ukufaniswa okusheshayo. Siza nge-anemia. Izinga le-hemoglobin elandisiwe.
- Kuhle ukugaya.
- Ivimbela imisebe.
- Inomphumela wokuvuselela amandla.
- Kukhulisa amasosha omzimba.
Yisiphi isikhathi sosuku okungcono kakhulu ukusisebenzisa?
Kubantu abanendlela yokuphila enempilo noma abasubathi, kungcono ukuthi baphuze ujusi wehalananda ekuseni ngesidlo sasekuseni noma ngokushesha ngemuva kwalo. Lesi siphuzo sizonikeza umuntu umfutho we-vivacity nokusebenza kosuku lonke futhi kuzosiza ukululama ekusebenzeni okunamandla.
Okubalulekile! Kungcono ukungasiphuzi lesi siphuzo ebusuku, ngoba kunika amandla okuvuselela, ngemuva kwawo kuzoba nzima ukuphumula nokulala, noma, ngaphezu kwalokho, isiphuzo singadala ukuqwasha.
Ekuseni, ngenkathi umuntu elambile, lesi siphuzo singaphuzwa kuphela ngabantu abaphilile ngokuphelele. Uma ngemuva kokuyiphuza uzwa noma yiziphi izimpawu ezingathandeki, kufanele wenqabe ukuyiphuza esiswini esingenalutho. Abantu abanezifo ezingamahlalakhona kufanele nakanjani babonane nodokotela. Uma kutholakala ukusabela okungalungile komzimba lapho uphuza ijusi, khona-ke okugcina kufanele kukhishwe ekudleni, ukuze kungalimazi isimo sakho.
Kufanele ipholile noma ifudunyezwe futhi ngani?
Ukuthi kufanele yini ukufudunyezwa noma ukuphuzwa okubandayo kuyindaba yokunambitheka komuntu ngamunye.... Yize ukunambitheka kwalesi sithelo kuyitart, kusenomphumela oqabulayo. Ngakho-ke singaphetha ngokuthi kumnandi kakhulu ukuphuza lesi siphuzo esibandayo.
Kunini lapho ungeke uthathe okuningi?
Ijusi elisanda kufinywa akufanele liphuzwe lihle. Lo mkhiqizo kufanele uhlanjululwe ngamanzi. Ngaphandle kwalokho, koqweqwe lwawo lwamazinyo lungalimala, ngoba ipomegranati liqukethe inani elikhulu lama-acid ephilayo. Zinganciphisa amandla ezinyo, futhi ukucindezela okuthe xaxa okuncane kwezinyo kungaba nomthelela ekulahlekelweni izinyo.
Abantu abanezilonda esiswini, kanye nalabo abane-asidi eyengeziwe, kufanele benqabe ukusebenzisa isiphuzo sehalananda. Uma unesilungulela, kufanele futhi usenqabe lesi siphuzo. Ngaphandle kwalokho, ijusi engaxutshiwe kwesinye isikhathi iyacasula isisu nomphimbo kubantu abaphilile ngokuphelele.
Ukusetshenziswa kaningi kwejamu lehalananda eligxilisiwe kungadala ukuqunjelwa. Ijusi elingenawo amanzi akufanele lengezwe ekudleni kwabesifazane abakhulelwe.
Yini okufanele uyenze uma weqe okujwayelekile?
Ukunakwa! Uma uphuze ijusi lehalananda kakhulu futhi uzizwa umuhle futhi ujabulile, lapho-ke singacabanga ukuthi umzimba wakho ubhekane nalo mkhiqizo.
Kufanele uzame ukuzikhawulela engilazini engu-1 yesiphuzo esihlanjululwe ngokuzayo. Uma uzizwa ungakhululekile esiswini noma ukungezwani komzimba kudlule esikhunjeni, khona-ke inketho eqinisekile ukuya kokubonisana nodokotela. Uma kungenakwenzeka ukubonisana nodokotela noma izimpawu azibalulekile, khona-ke ungamane uphuze amanzi amaminerali alula ukuze unciphise ukugxila kwejusi esiswini.
Ipomegranati lingabizwa ngokuthi inkosi yezithelo, futhi isiphuzo esenziwe ngalo kungenye yokudla okubaluleke kakhulu ekudleni komuntu. Ihlukile ekubunjweni kwayo futhi isetshenziselwa ukwelapha, i-cosmetology nokupheka. Izinzuzo zepomegranati zisobala futhi azingabazeki.