Ngabe ujinja uyahambisana nokuncelisa, ungayithatha kanjani? Iresiphi yetiye enempilo

Send

Impande yejinja kudala yaziwa ngezindawo zayo ezizuzisayo, kepha kunezimo lapho iphikiswa khona.

Futhi lokhu kubuza lo mbuzo: kungenzeka yini ukusebenzisa ujinja ngenkathi uncelisa? Ngabe ngandlela thile kuzothinta umama oncelisayo, ukuncelisa ingane, ingane? Ngabe impande nemithi ingasetshenziswa ngasikhathi sinye? Yiziphi izizathu zalokhu kukhathazeka? Izimpendulo zale mibuzo uzozithola kulesi sihloko.

Yini ukukhathazeka?

Ingxenye engaphezu kwengxenye yezimpande ze-ginger iqukethe ama-carbohydrate - umthombo wamandla omkhulu, kepha u-3% ngamafutha abalulekile, anika impande ukunambitheka kwawo nephunga lawo. Okukhathazayo ngukuthi ama-ether, ukufika enganeni ngobisi lukanina, kungadala ukusabela okweqile noma ukucasula umgudu wamathumbu.

Ngabe izimpande ze-ginger zingasetshenziswa ngenkathi uncelisa noma cha?

Kunemikhawulo ethile empilweni kamama, lapho kunganconywa ukusebenzisa impande ye-ginger ekudleni, kepha uma konke kuhamba kahle, kungenzeka futhi kudingeke nokuyisebenzisa.

Omama abahlengikazi badinga ukusebenzisa ujinja ekudleni ngokulinganisela, banake ukusabela kwengane.

Kubalulekile futhi ukuthi owesifazane asebenzisa i-ginger ngaluphi uhlobo (ungafunda ngezinzuzo ze-ginger zomzimba wowesifazane ku-athikili ehlukile).

Akunconyelwa ukuthi omama abahlengikazi badle ujinja ofakwe emanzini anosawoti, ngoba kunethuba lokuthi izithako ezikwenzayo ziphephile. Isibonelo, ujinja othengwe esitolo uvame ukusebenzisa i-analogue esezingeni eliphansi leviniga lelayisi. Kungcono ukungazibeki engcupheni futhi unqabe lo mkhiqizo ngesikhathi sokuncelisa.

Ngokuqondene nempande entsha, itiye lejinja kanye nojinja omisiwe, kulezi zinhlobo ezintathu ayinabungozi kumama nasenganeni, ngoba azikho izithasiselo ezingabazisayo ekwakhiweni, yimpande eyodwa kuphela. Kepha kufanele kukhunjulwe ukuthi udinga ukusebenzisa ijinja ngokulinganisela.

Umthelela kumama ongumhlengikazi, ukwakheka kwengane nobisi

Umama ongumhlengikazi kufanele acabangele ukuthi ujinja unomphumela we-tonic, futhi lokhu kungaholela ekuphazamisekeni kokulala. Ngaphezu kwalokho, impande ihlanza kahle umzimba wobuthi kanye nobuthi, okungaholela ezitulweni ezivame kakhulu nezisindayo.

Abanye odokotela bakholelwa ukuthi ujinja ushintsha ukunambitheka kobisi kuphela, kanti abanye - kuyalonakalisa, kepha-ke kuphela ingane ezonquma ukuthi izoludla yini ubisi olunambitheka lwejinja noma yenqabe. Kuyafaneleka ukukhumbula ngokusetshenziswa okulingene komkhiqizo.

Impande ingathinta ingane ngempahla evuselelayo:

ingane izokhishwa ngokweqile;
uzolahlekelwa ubuthongo;
ngeke aphumule.

Izinkinga zesitulo kanye ne-diathesis nazo zingavela.

Izingane zonke zisabela ngendlela ehlukile ekufakweni kokudla okusha ekudleni komama, ngakho-ke ukusabela kwengane ku-ginger akunakwenzeka ukuqagela, ngaphandle kwe-atopic dermatitis.

Ngalokhu kutholakala kwengane, umama akavunyelwe kusuka ku-ginger. Uma ingane ingenaso lesi sifo esingalapheki, khona-ke ungazama ngokuphepha - ingane eyodwa ngeke ibhekane nezinguquko, kanti enye ingahle iqhume. Konke kungumuntu ngamunye.

Yiziphi izifo kwi-HS okungenzeka ukuthi 100% ungadla umkhiqizo?

Ngaphandle kokuthi izimpande ze-ginger ziphilile kakhulu, kunezifo eziningi nabesifazane abancelisayo okuphikisiwe ngakho:

I-Gastritis nesifo sesilonda se-peptic, ngoba ujinja uyisinongo esithukuthelisa ulwelwesi lwesisu.
Ukuphazamiseka Kwesibindi - Ujinja uvuselela ukukhiqizwa kwenyongo.
Ukungezwani komzimba nezimpande ze-ginger.
Ukopha okuhlukahlukene (kufaka phakathi okuhambisana nama-hemorrhoids), ngoba ujinja unciphisa ukujiya kwegazi, okungakhuphula ukopha.
Umfutho wegazi ophezulu nomfutho wegazi ophezulu - izinto eziqukethwe ezimpandeni zejinja zenyusa umfutho wegazi. Ubuhle nobubi bokusebenzisa ujinja kumfutho wegazi kuchazwe kwenye indawo.

Ukuhambisana kwezidakamizwa komama

Imvamisa abukho ubunzima ngokusetshenziswa ngasikhathi sinye kwemithi nezimpande ze-ginger, noma kunjalo kunezimo ezithile lapho izidakamizwa nojinja kungahambelani:

Izidakamizwa zokunciphisa ushukela (yini okufanele isiguli sikashukela siyazi ngokusetshenziswa kwejinja?).
Imithi yokwehlisa umfutho wegazi.
Izidakamizwa zokunciphisa ukujiya kwegazi.
Ukusetshenziswa kwezidakamizwa eziphikisayo kanye nezikhuthazi zenhliziyo.

Imiyalo yesinyathelo ngesinyathelo: ungawuthatha kanjani umkhiqizo ukuthuthukisa ukondla

Ingane ivunyelwe ukusebenzisa iminyaka emingaki?

Odokotela abehlukene banemibono engafani komunye nomunye: abanye bakholelwa ukuthi ujinja ungadliwa ngumama oncelisayo lapho nje ingane izalwa. Abanye banamathela embonweni wokuthi kungemva kwezinyanga eziyisithupha kuphela zomntwana lapho impande ingeniswa ekudleni.

Ochwepheshe abaningi bancoma ukuthi kudliwe ujinja ezinyangeni ezimbili ngemuva kokubeletha.

Izinkomba nokuphikisana

Ukugqugquzela ukukhiqizwa kobisi netiye le-ginger kukhonjisiwe ngokungancoli okwanele noma okufayo, kepha kukhona ukuphikisana okuningi:

Iminyaka yengane ingaphansi kwezinyanga ezimbili.
Ukuba khona kwe-atopic dermatitis enganeni.
Ukwamukelwa kwemithi akuhambisani nejinja ngumama.
Umama unezifo eziningi lapho impande ye-ginger iphikisana nayo.
I-Colic nezinye izimpawu ezihambisana nokwakheka komsebenzi wepheshana lesisu enganeni.

Uju Lemon Ginger Tea Recipe

Izithako:

ujinja (ucezu olu-1);
amaqabunga etiye (isikhwama setiyi 1);
amanzi abilayo (200 ml);
ulamula (ucezu olu-1);
uju (1-2 amathisipuni).

Indlela yokupheka:

Cwecwa impande, uthele amanzi abilayo bese unquma inani elifunekayo lezingcezu.
Emgodini, thela amanzi abilayo phezu kwejinja nesikhwama setiye, shiya imizuzu emihlanu.
Faka ulamula noju.

Khetha impande eqinile ye-ginger.

Uma ingane yakho inokungazwani nezithelo ezisawolintshi noma uju, khona-ke ingashintshwa ngoshukela, futhi ulamula ungakhishwa esiphuzweni.

Ukuphuza isikhathi esingakanani futhi yini isilinganiso?

Ngokokuqala ngqá, kuphuza i-50 ml yetiye kuphela, bese kubhekwa ukusabela kwengane. Uma kungenzeki lutho ezinsukwini ezimbalwa, ungaphuza isiphuzo ngokuphepha.
Ngaphezu kwalokho, ivolumu yetiye inyuswe yaya ku-150-200 ml. Inani lemithamo lingakhuphuka lisuke kaningana ngesonto liye ezikhathini eziningana ngosuku (kuze kubuyiselwe izinga elidingekayo lokuncelisa).

Inkambo yokwemukelwa yizinsuku eziyi-10. Uma phakathi nalesi sikhathi inani lobisi lingakhuphuki, thintana nochwepheshe.

Ukudla impande ye-ginger kungasiza ngempela: