I-Apple cider uviniga - izindlela zokupheka zesinyathelo ngesinyathelo
I-apple cider uviniga eyenziwe ekhaya ingokwemvelo futhi inempilo kakhulu. Ngizokunikeza izindlela ezimbalwa zokupheka ngezandla zakho.
Iviniga le-Apple linezinto ezahlukahlukene zokwelapha. Kusetshenziswa kabanzi ekwelapheni, ukukhuluphala, ngisho nokunakekela isikhumba. Akumangalisi ukuthi abantu abaningi bazibuza ukuthi bangayithatha kanjani futhi bayilungiselele kahle.
Ungayenza kanjani i-apula cider uviniga ngemvubelo
- amanzi abilisiwe 1 l
- ama-apula 800 g
- uju 200 g
- isinkwa esimnyama 40 g
- imvubelo 20 g
- ushukela 100 g
Amakholori: 14 kcal
Amaprotheni: 0 g
Amafutha: 0 g
Amakhabhohayidrethi: 7.2 g
Hlunga ama-apula kahle, usike izingxenye ezilimele bese ugeza ngamanzi ahlanzekile. Bese usika kahle, gaya noma ugcobe.
Beka isisindo esivelayo esitsheni, engeza isinkwa esinsundu, amanzi, imvubelo noju. Hlanganisa konke kahle. Awudingi ukumboza isitsha ngengxube. Kulesi simo, isisindo esivelayo kufanele sime izinsuku eziyishumi. Ngincoma ukugqugquzela isisindo izikhathi eziningana ngosuku.
Dlulisa okuqukethwe komkhumbi esikhwameni se-gauze bese ucindezela kahle. Hlunga kabusha ijusi evelayo, uthele endishini enentamo ebanzi bese ufaka ushukela. Ngemuva kokuxubana ngokuphelele, shiya isisindo ukuze ubile izinsuku ezingama-50.
Qaphela ukuthi uviniga we-apula cider uzoqala ukukhanyisa ngokuhamba kwesikhathi. Lokhu kusho ukuthi ukulungele. Ngiwudlulisa ngoshizi, bese ngiwufaka ebhodleleni bese ngiwenza ukhokho. Manje ingasetshenziswa ekuphekeni.
Iresiphi ye-Apple cider uviniga ekhaya
Ukwenza ikhwalithi eviniga ye-apula cider ekhaya kulula. Kumele ube nesineke nesikhathi. Ngincoma ukusebenzisa ama-apula amnandi ekuphekeni.
Lapho ukuvutshelwa kwenzeka, igwebu eliwusizo livela ngaphezu ketshezi, elibizwa ngokuthi "uviniga wesibeletho". Angikukhuthazi ukuyisusa, kunalokho, idinga ukuxutshwa noketshezi. Umkhumbi akufanele uhlelwe kabusha, ngoba ukunganaki kungalimaza "isibeletho seviniga" esiwusizo. Manje ake sikhulume ngokupheka izindlela zokupheka.
Ngisebenzisa i-cider ebilisiwe njengempahla eluhlaza, engenalo ushukela. Ngaphansi kwezimo ezijwayelekile, amagciwane asemoyeni aguqula utshwala bube yi-acetic acid. Ngokobuchwepheshe obuchaziwe, ukulungiselela kuthatha cishe izinyanga ezimbili.
Elinye icebo eliwusizo. Uma ungenayo i-cider ebilisiwe, yenze ngejusi le-apula. Ama-apula amasha angatholakala nganoma yisiphi isikhathi, kepha ngincoma ukusebenzisa izithelo ezivunwa ekwindla.
Ukulungiselela:
- Ngisika futhi ngichoboze ama-apula ami odakeni. Ngifaka isisindo esivela epanini bese ngifaka ushukela. Ngekhilogremu elilodwa lama-apula amnandi ngithatha amagremu angama-50 kashukela. Uma izithelo zimuncu, ngiphinda kabili ushukela.
- Thela isisindo esivele ngamanzi abilisiwe. Kufanele kube ngamasentimitha ambalwa ubude kunama-apula. Ngibeka ibhodwe endaweni efudumele. Ngixuba imisipha izikhathi eziningana ngosuku.
- Ngemuva kwezinsuku eziyi-14, ngiyahluza uketshezi bese ngiluthululela ezitsheni ezinkulu ukuze lubile. Kubalulekile ukuthi phezulu kube ngamasentimitha amahlanu, ngoba ngesikhathi senqubo yokuvutshelwa uketshezi lwethu luzokhuphuka. Ngemuva kwesinye isigamu senyanga, uviniga wami usulungile.
Iresiphi yevidiyo
Ukunakekelwa kwesikhumba nomzimba nge-apula cider uviniga
I-Apple cider uviniga sekuyisikhathi eside ingukudla engikuthanda kakhulu kwemvelo. Lokhu kungenxa yokuthi le nto igcina izakhiwo ezizuzisayo zezinto zokusetshenziswa - ama-apula.
- Izinwele. Ngisebenzisa uviniga ukugeza izinwele zami. Kwenza izinwele zibe silky futhi zicwebezele, kuqede ubuntofontofo futhi kondle izimpande. Ngifaka isipuni seviniga enkomishini yamanzi bese ngigeza izinwele zami ngemuva kokugeza.
- Amazinyo. Leli khambi lemvelo elihle kakhulu lingamhlophe amazinyo futhi lisuse amabala kuwo. Ngemuva kokuxubha amazinyo, ngiqale ngihlanze umlomo wami ngeviniga bese ngihlanza amanzi.
- Isikhumba sesandla. Uma uxuba inani elilinganayo le-apula cider uviniga namafutha omnqumo, uthola ikhambi elizokhulula izandla ezinolaka. Kusihlwa ngaphambi kokulala, ngikuhlikihla ezandleni zami. Ngibe sengigqoka amagilavu endwangu ebusuku.
- Ukulwa nokujuluka. Ngisho ne-deodorant yokwelapha esezingeni eliphakeme ayikwazi ukubhekana njalo nokujuluka okwandayo. Kodwa-ke, uviniga we-apula cider uyakwenza. Ngiyageza ekuqaleni. Ngemuva kwalokho, ngisula amakhwapha ngethawula elifakwe uviniga ohlanjululwe ngamanzi. Ibulala amagciwane abangela iphunga futhi ivuselele isikhumba.
Ukuphila kahle nokukhipha ubuthi emzimbeni nge-apula cider uviniga
Ngokusho kwezazi zokudla ezifanelekile, uviniga we-apula usebenza kahle kakhulu ekuqedeni isisindo esiningi. Ngikholwa ukuthi baqinisile. Nciphisa isipuni seviniga enkomishini yamanzi apholile bese uyithatha nsukuzonke esiswini esingenalutho. Ngikwenza ekuseni.
Ukudla ubuthi kujwayelekile futhi kungaba nzima ukubhekana nakho. Kodwa-ke, leli khambi lemvelo lizolungisa inkinga ngokushesha. Ngelitha elilodwa lamanzi ngithatha izipuni ezimbili zomkhiqizo. Hlanganisa kahle uthathe usuku lonke.
Ngakho-ke i-athikili yami isiphelile. Manje uyazi izindlela zokupheka zokwenza uviniga we-apula cider ekhaya, ukuthi ungayisebenzisa kanjani ukunakekela ukubukeka kwakho, nokuthi usiza kanjani umzimba wakho ukuphola.
Zonke izeluleko ezihlobene nokusetshenziswa kwe-apula cider uviniga ngezinhloso zokwelapha kanye nokuvikela zinikezwa ngezinjongo zokwazisa kuphela. Ngaphambi kokusebenzisa uviniga, kufanele uthintane nodokotela wakho.